Bildungsurlaub

Nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz können Arbeitnehmer/-innen innerhalb von zwei Kalenderjahren 10 Arbeitstage Bildungsurlaub nehmen, wenn sie nach diesem Gesetz anerkannte Bildungsveranstaltungen besuchen. Einzelheiten entnehmen Sie bei Bedarf bitte dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz in der Fassung vom 25.Januar 1991, zuletzt geändert durch Gesetz vom 17. Dezember 1999 (Nds. GVBL. S. 430), das Sie in unserer Geschäftsstelle zusammen mit der Durchführungsverordnung einsehen können. Oder im Internet (www.aewb-nds.de) unter „Bildungsurlaub“: Dort finden Sie es zusammen mit einem „Ratgeber für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer“. Beamte gelten nicht als Arbeitnehmer/-innen im Sinne des Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetzes. Für sie richtet sich die Freistellung zur Teilnahme an Bildungsveranstaltungen nach den Bestimmungen der Verordnung über Sonderurlaub für Beamte und Richter. Für die Bildungsurlaubsveranstaltungen der KVHS ist die Anerkennung nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz beantragt bzw. ausgesprochen.

Selbstverständlich stehen diese Seminare auch allen offen, die keinen Bildungsurlaub in Anspruch nehmen.

Eine verbindliche schriftliche Anmeldung ist zwingend erforderlich, nach Eingang der Anmeldung erhalten Sie die Bestätigung für den Arbeitgeber. Teilnehmer, die sich für Bildungsurlaubsseminare verbindlich angemeldet haben, können sich nur bis zu 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn schriftlich abmelden, anderenfalls werden die festgesetzten Entgelte erhoben.

Yoga sanft 90 Minuten nur für Dich

Übersicht

Helmstedt

Gesundes Leben

Yoga, Qigong, Tai-Chi, Pilates

5016
Yoga sanft
90 Minuten nur für Dich

Zu diesem Kurs

Willkommen zu einer wohltuenden Auszeit für Körper und Geist! Gemeinsam konzentrieren wir uns darauf, durch entspannende Anfangsphasen und Atemübungen Ihr inneres Gleichgewicht zu finden. Tauchen Sie ein in verschiedene Körperhaltungen aus dem Yoga, angepasst an Ihre Bedürfnisse - von stehend über kniend bis hin zu sitzend und liegend. Die Stunden sind mal sanft fordernd, mal entspannend, aber immer darauf ausgerichtet, dass Sie sich auf sich selbst konzentrieren können. Jede Stunde schließt mit einer beruhigenden Entspannung ab, die aus Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training und einer Fantasiereise besteht. Gestärkt und "entrückt" vom Alltag können Sie danach frisch in den Tag starten. Keine vorherigen Yoga-Kenntnisse erforderlich. Die Stunden sind darauf ausgerichtet, für alle zugänglich zu sein. Die Anpassungen sind individuell, unabhängig von Ihrem aktuellen Fitnessniveau. Freude an der Bewegung ist willkommen, und während eine gewisse körperliche Fitness hilfreich sein kann, ist sie keine zwingende Voraussetzung. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, um Achtsamkeit und Wohlbefinden zu erforschen. Interessiert? Melden Sie sich an und entdecken Sie, wie Yoga Ihr Leben auf angenehme Weise bereichern kann!

Kursnr.: 5016
Entgelt: 50,20 EUR

Material

Bitte mitbringen:
Decke, warme Socken, eigene Matte, ggf. Yogagurt, Yogablock

Termine

Datum	Uhrzeit	Ort	Raum
Do. 25.01.24	11:00 - 12:30 Uhr	KVHS, Juleumshof	GHR 2
Do. 08.02.24	11:00 - 12:30 Uhr	KVHS, Juleumshof	GHR 2
Do. 15.02.24	11:00 - 12:30 Uhr	KVHS, Juleumshof	GHR 2


Do. 22.02.24	11:00 - 12:30 Uhr	KVHS, Juleumshof	GHR 2
Do. 29.02.24	11:00 - 12:30 Uhr	KVHS, Juleumshof	GHR 2
Do. 07.03.24	11:00 - 12:30 Uhr	KVHS, Juleumshof	GHR 2