Bildungsurlaub

Nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz können Arbeitnehmer/-innen innerhalb von zwei Kalenderjahren 10 Arbeitstage Bildungsurlaub nehmen, wenn sie nach diesem Gesetz anerkannte Bildungsveranstaltungen besuchen. Einzelheiten entnehmen Sie bei Bedarf bitte dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz in der Fassung vom 25.Januar 1991, zuletzt geändert durch Gesetz vom 17. Dezember 1999 (Nds. GVBL. S. 430), das Sie in unserer Geschäftsstelle zusammen mit der Durchführungsverordnung einsehen können. Oder im Internet (www.aewb-nds.de) unter „Bildungsurlaub“: Dort finden Sie es zusammen mit einem „Ratgeber für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer“. Beamte gelten nicht als Arbeitnehmer/-innen im Sinne des Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetzes. Für sie richtet sich die Freistellung zur Teilnahme an Bildungsveranstaltungen nach den Bestimmungen der Verordnung über Sonderurlaub für Beamte und Richter. Für die Bildungsurlaubsveranstaltungen der KVHS ist die Anerkennung nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz beantragt bzw. ausgesprochen.

Selbstverständlich stehen diese Seminare auch allen offen, die keinen Bildungsurlaub in Anspruch nehmen.

Eine verbindliche schriftliche Anmeldung ist zwingend erforderlich, nach Eingang der Anmeldung erhalten Sie die Bestätigung für den Arbeitgeber. Teilnehmer, die sich für Bildungsurlaubsseminare verbindlich angemeldet haben, können sich nur bis zu 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn schriftlich abmelden, anderenfalls werden die festgesetzten Entgelte erhoben.

Autogenes Training

Gesundheit

5004
Autogenes Training

Zu diesem Kurs

Herzlich willkommen zum Wochenendkurs "Autogenes Training". Dieser praxisnahe Kurs ermöglicht einen effektiven Einstieg in die bewährte Technik der tiefen Entspannung.
Das Autogene Training (AT) bietet wirksame Strategien zur Bewältigung von anhaltendem Stress. Durch regelmäßiges Üben fördert das AT eine tiefe Entspannung des autonomen Nervensystems, was positive Veränderungen wie die Senkung von Herzfrequenz, Blutdruck und Muskelspannung bewirken kann. Es hilft, den Körper aus einem dauerhaft aktivierten Stresszustand herauszuführen und die bewusste Wahrnehmung von Körper und Geist zu stärken.
Der Kurs vermittelt praxisnah die Grundlagen des Autogenen Trainings und bietet konkrete Übungen, um stressige Situationen gelassener zu bewältigen und innere Ruhe zu finden. Ohne erforderliche Vorkenntnisse, dient der Kurs als unterstützende Ergänzung für den Umgang mit Stress.
Erleben Sie das Autogene Training als Schlüssel zur Entspannung und nehmen Sie sich bewusst Zeit für Ihr Wohlbefinden.

Einige gesetzliche Krankenkassen erkennen Präventionskurse unabhängig von einer Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention im Rahmen eines Bonus-Systems an. Die Verfahren sind sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Unabhängig von einer Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention sind alle Kurse an der Volkshochschule qualitätsgesichert.

Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention gem. §20, SGB V geprüft und als Präventionskurs zertifiziert.

Kursnr.: 5004
Entgelt: 30,40 EUR